... cold and flu...

Settimana di scarico anticipata per cause di forza maggiore: raffreddore :(
Quindi per me tutto slitta di qualche giorno per cercare di essere in forma almeno decente per il D day.
Quindi calendario alla mano penso che domani o al massimo domenica cerchero' di fare un bel lungo per poi piazzare l'ultimo pre-maratona alla fine della prox.
Guardo il lato positivo: raffreddore oggi significa niente raffreddore il 27 ottobre!! o almeno credo...
Complimenti per i tempi della Deejay teen...bravi!!

Dublin vi aspetta e vi aspetto anch`io...oltre che per la maratona per stare un po' insieme senza avere il tempo contato.

Ultime news meteo: la temperatura e` scesa di qualche grado ma non e' il nostro generale inverno.
Quindi confido che il giorno della maratona non faccia troppo freddo. Un problema puo' essere il vento.
Nelle ultime uscite mi e' capitato di fare l`andata contro vento e il ritorno con vento a favore...
speriamo almeno che il giorno della maratona non succeda il contrario.

''C'e' chi e' in salita e non suda e chi al contrario non smette mai;
Chi si e' immaginato al traguardo si e' gia' spompato [...]
Mentalmente faccio un bel calcolo, si modifica lungo il percorso per il risultato
come un discorso
Complimenti al quarto in classifica il maratoneta in ritardo, povero altleta
con i piedi in fiamme e la dignita'
di arrivare senza medaglia all'ultima meta
Complimenti in quanto significa che e' possibile credere ancora ad una vittoria senza
corona''

Il maratoneta - Bersani