domenica 3 agosto 2008

Prima settimana

Per me è la prima settimana di allenamento: quindi spezzare il fiato, rimettere in moto le gambe...

Giovedì 31/07
33' 50''
5,5 km

Venerdì 01/08
34' 40''
6 km

E 0ra si aspetta il primo "piccolo lungo"

5 commenti:

Pier ha detto...

Il lungo non c'è stato: ho trovato un confortante 49'36'' sulla distanza schiranna-chiesetta di azzate e ritorno...quanti km sono??? Direi 7-7,5??!

Unknown ha detto...

8.5 - 9 sicuramente.
Buono anche noi ci abbiamo messo lo stesso tempo.
Con le silver te la viaggi

Pier ha detto...

Mi ha caricato l'ipod.. si può correre con la musica la maratona? :-)

mino ha detto...

avete già preso i vostri voli?

che voglio pianificare la mia solita tappa bimensile a dublino, così vedrò di piazzarla quando siete lì...

Pier ha detto...

Sì, voli prenotati: venerdì 24 ottobre alle 21 da malpensa e martedì 28 alle 16 se non mi sbaglio da dublino